Mundo das Rosas

Acolhimento  ·  Informação  ·  Proteção  ·  Recomeço

Mundo
das Rosas

Criado para que nenhuma mulher precise enfrentar seus espinhos sozinha.

Ligue 180grátis · 24h Entenda o que está vivendo

Em perigo agora? Ligue 190.

Violência tem muitas caras. Algumas deixam marcas. Outras, só silêncio.

O Mundo das Rosas é um espaço de acolhimento, conscientização e informação para mulheres e crianças. Aqui, a violência não é normalizada, ninguém merece ser maltratado e pedir ajuda não é sinal de fraqueza.

  • Acolhimento

    Sem julgamentos, no seu tempo.

  • Informação

    Onde buscar ajuda, direitos e serviços de proteção.

  • Proteção

    Caminhos para se cuidar com mais segurança.

  • Recomeço

    Autonomia, autoestima e uma vida depois da violência.

01 · Ajuda

Se você precisa de alguém agora

Todas as ligações são gratuitas e você não precisa ter certeza de nada para ligar.

Atendimento presencial: Delegacia da Mulher (DEAM), Casa da Mulher Brasileira, CRAS / CREAS, Conselho Tutelar (crianças e adolescentes) e Defensoria Pública.

Perto de você

Encontre atendimento na sua cidade

Escolha o serviço e, se quiser, digite sua cidade ou estado. Abrimos o mapa já com a busca pronta.

Isso abre o Google Maps em outra aba, e o Google pode registrar a busca. Se for arriscado, use aba anônima ou ligue 180, que indica o serviço mais próximo.

Teste

Isso é violência?

Responda pensando em um parceiro, ex-parceiro ou alguém da família. Suas respostas ficam só na sua tela: não são enviadas nem guardadas.

02 · Violência

Violência não é só agressão física

Violência doméstica é qualquer ato de dano, controle ou ameaça dentro de uma relação íntima ou familiar. A Lei Maria da Penha reconhece cinco formas, e quase sempre elas aparecem juntas.

  1. 01

    Psicológica

    Humilhar, xingar, ameaçar, controlar, isolar você de amigos e família, fazer você duvidar da própria memória.

  2. 02

    Física

    Empurrar, bater, sufocar, machucar de qualquer forma.

  3. 03

    Sexual

    Forçar qualquer ato, impedir o uso de contraceptivo. Vale também dentro do casamento.

  4. 04

    Patrimonial

    Controlar seu dinheiro, reter documentos, destruir seus bens, impedir que você trabalhe.

  5. 05

    Moral

    Calúnia, difamação, expor sua intimidade, espalhar mentiras sobre você.

Sinais de alerta

  • Ele decide suas roupas, seu celular, suas saídas.
  • Você anda em ovos dentro da própria casa.
  • Depois da briga vem o perdão. Depois do perdão, a briga.
  • Ele diz que a culpa é sua, e que ninguém vai acreditar.
  • Ele ameaça você, os filhos, os animais, ou a si mesmo.

Se você se reconheceu, a culpa não é sua. Isso é um ciclo, e ciclos têm saída.

O ciclo da violência

Por que ele se repete

A violência costuma funcionar em ciclo. Por isso é tão confuso: entre uma agressão e outra existem momentos de carinho que fazem a esperança voltar.

1

Tensão

Irritação, críticas, silêncios. O clima de medo cresce e você tenta evitar o próximo estopim.

2

Explosão

A agressão acontece: verbal, psicológica, física ou sexual.

3

Arrependimento

Pedidos de perdão, presentes, promessas de mudança. E, muitas vezes, a culpa jogada em você.

4

Calmaria

Uma fase boa, a “lua de mel”, que faz acreditar que acabou. Até a tensão voltar.

Por que pode ser tão difícil sair?

  • Medo e ameaças
  • Dependência financeira
  • Preocupação com os filhos
  • Vergonha e culpa
  • Isolamento de familiares e amigos
  • Esperança de que ele mude
  • Falta de rede de apoio

O período da separação pode ser o de maior risco. Por isso, a decisão e o momento de sair pertencem a ela, e devem ser planejados com cuidado.

Crianças também sentem

Quem cresce na violência também é vítima

Crianças e adolescentes que presenciam a violência dentro de casa sofrem as consequências, mesmo quando não são agredidos. Elas precisam de proteção e de adultos que as escutem.

Sinais que podem aparecer

  • Medo e choro frequentes
  • Isolamento
  • Queda no rendimento escolar
  • Agressividade
  • Voltar a comportamentos de bebê
  • Dificuldade para dormir

Para denunciar ou pedir orientação: Disque 100 ou o Conselho Tutelar da sua cidade. Em risco imediato, 190.

03 · Emoções

A violência também machuca por dentro

Medo, culpa, tristeza e solidão são reações comuns a quem vive ou viveu abuso. Não é fraqueza, é o corpo e a mente tentando suportar.

Sofrimento emocional e depressão

  • Tristeza ou vazio que não passam, perda de interesse nas coisas.
  • Cansaço constante, insônia ou sono demais.
  • Culpa, medo e a sensação de estar sempre sozinha.
  • Dificuldade de se concentrar, de decidir, de sentir esperança.

Como buscar ajuda: Unidade Básica de Saúde (UBS), CAPS, CRAS/CREAS ou o CVV, 188. Se houver pensamentos de se machucar, ligue 188 ou 192 agora.

Se for alguém que você ama: escute sem minimizar. Evite dizer “isso passa” ou “tem gente pior”. Dor não se compara.

Insegurança e autoestima

  • Quando alguém faz você acreditar que não tem valor, isso é abuso emocional.
  • O medo de recomeçar e a dependência emocional ou financeira prendem.
  • Recuperar a confiança leva tempo, e pode começar por pequenas decisões suas.
  • Aprender a reconhecer seus limites é um ato de proteção.

Ninguém precisa ser perfeita para merecer respeito.

Para quem quer ajudar

Como apoiar uma mulher sem pressionar

  • Nunca pergunte “por que você não vai embora?”

    A pergunta culpa a vítima. Troque por: “Eu acredito em você. Como posso ajudar?”

  • Escute e acredite

    Sem julgar, sem interromper e sem exigir provas.

  • Respeite o tempo dela

    Cada mulher conhece o próprio risco. Decidir por ela pode colocá-la em perigo.

  • Construa uma rede

    Seja uma pessoa de confiança, guarde o 180 e ofereça um lugar seguro, se puder.

  • Cuide da segurança

    Evite contatar o agressor ou confrontá-lo. Isso pode aumentar o risco.

04 · Dados

Os números não são abstratos

Cada número é uma mulher. Conhecer a dimensão do problema ajuda a quebrar o silêncio.

1.571

feminicídios em 2025, o maior número desde que o crime foi criado em 2015. Quase 4 por dia.

Anuário Brasileiro de Segurança Pública, FBSP, 2025 (publicado em 2026)
4.189

mulheres sobreviveram a tentativas de feminicídio em 2025.

Anuário Brasileiro de Segurança Pública, FBSP, 2025
~80%

dos feminicídios foram cometidos por parceiro ou ex-parceiro da vítima.

Anuário Brasileiro de Segurança Pública, FBSP, 2025
21,4 mi

de brasileiras (37,5%) sofreram algum tipo de violência em 12 meses, a maior taxa da série.

Visível e Invisível, FBSP e Datafolha, 2025
57%

disseram que a violência mais grave aconteceu dentro de casa.

Visível e Invisível, FBSP e Datafolha, 2025
+14,6%

nos casos de maus-tratos contra crianças e adolescentes em 2025.

Anuário Brasileiro de Segurança Pública, FBSP, 2025

Fonte principal: Fórum Brasileiro de Segurança Pública. Dados de outras fontes oficiais, como IBGE e Ministério das Mulheres, serão adicionados. Sempre confira os números nos documentos originais.

05 · Proteção

Pequenos passos que protegem

Mesmo antes de decidir sair. Faça apenas o que for seguro para você. Nenhuma estratégia garante segurança: cada situação é diferente, e o risco que você enfrenta é você quem melhor conhece.

1

Separe o essencial

Documentos seus e dos filhos, cartões, chaves, remédios e algum dinheiro, fora de casa ou com alguém de confiança, quando for seguro.

2

Escolha uma pessoa

Combine uma palavra ou um sinal para pedir ajuda sem precisar explicar.

3

Reconheça os perigos

Ameaças de morte, armas, ciúme extremo e agressões que pioram são sinais de risco maior. Procure ajuda.

4

Guarde provas

Prints, áudios, fotos, laudos e boletins. Salve na nuvem ou com alguém de confiança, não só no seu celular.

5

Proteja sua privacidade

Troque senhas, desligue a localização compartilhada, revise quem vê suas redes e procure aplicativos de monitoramento no celular.

Precisa de um plano seu?

O 180 ajuda a montar um, de graça e em sigilo.

Ligar 180

06 · Direitos

A lei está do seu lado

  • Lei Maria da Penha

    Lei 11.340/2006. Protege mulheres da violência doméstica e familiar.

  • Medidas protetivas de urgência

    Podem afastar o agressor de casa e proibir contato e aproximação. Em geral, são analisadas em até 48 horas.

  • Registrar ocorrência

    Em qualquer delegacia e, em muitos estados, também online.

  • Orientação jurídica gratuita

    A Defensoria Pública atende quem não pode pagar advogado.

  • Atendimento de saúde

    Pelo SUS, inclusive cuidados após violência sexual.

  • Conteúdo informativo, não substitui orientação jurídica. Regras podem variar por estado.

07 · Histórias

Outras mulheres já recomeçaram

Histórias de força, de reconstrução da autoestima e de mulheres que descobriram que não estavam sozinhas. Para quem ainda vive uma situação difícil, cada uma delas é uma mensagem de esperança.

“

Aqui vai morar a primeira história de superação.

Em breve
“

Relatos anônimos, para quem precisa saber que existe saída.

Em breve
“

Mensagens de esperança para quem ainda está no meio da tempestade.

Em breve

Nosso cuidado com cada história

Toda história só é publicada com autorização. Não revelamos nomes, fotos, locais ou qualquer detalhe que possa identificar uma pessoa, a menos que ela, com segurança, queira. Quer contar a sua? Fale com a gente pelas redes sociais abaixo, sem obrigação.

08 · Recomeço

Sair é um processo.
Recomeçar também.

Apoio emocional

Psicólogas nos CRAS e CREAS, grupos de acolhimento e redes de mulheres.

Autonomia financeira

Cursos gratuitos, programas de qualificação e orientação sobre benefícios. Procure o CRAS da sua região.

Abrigo seguro

Casas-abrigo sigilosas recebem mulheres e filhos em risco. O 180 e a delegacia encaminham.

Orientação jurídica

Defensoria Pública e núcleos de atendimento à mulher ajudam com guarda, pensão e medidas protetivas.

Reconstruir a vida

Aos poucos: rotina, amizades, trabalho e sonhos. Seu ritmo é o certo.

Reencontrar-se

Você não é o que viveu. Seu valor nunca esteve em questão.

Acompanhe

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Se alguém tem acesso ao seu celular, use aba anônima e só siga os perfis se for seguro.